Power-Fitness

Montag: 20:15-21:15 Uhr

Fitnessfamilie (Auf dem Grend 40, 53844 Troisdorf)

Kursgebühr: 10er Karte für 100,00 Euro

Der Kurs ist für Jedermann/Frau in jedem Alter geeignet.

 

Hier findest du eine kleine (maximal 12 Personen) motivierende Gruppe, die mit viel Spaß trainiert.

Mir ist eine intensive, individuelle und persönliche Betreuung wichtig. In diesem Kurs kannst du Stress abbauen, deine Fitness steigern und viel Schweiß fließen lassen. Jeder kann mitmachen egal ob Mann, Frau, jung, alt, Fitnessmuffel oder Sportprofi. Durch variabel Übungen kann jeder über die Intensität selbst bestimmen und sich auspowern.

Power-Fitness ist ein abwechslungsreichen Fitnessprogramm. Kraft, Ausdauer, Koordination , Schnelligkeit und Beweglichkeit werden trainiert. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Equipments u.a. mit Terrabändern, Mini Bands, Hanteln usw.

Sei auch du dabei und komme kostenlos Schnuppern, ich freue mich auf dich.

 

Mitbringen:

• Trinken
• Handtuch